新宿のパウダールーム10選｜24時間・無料・コテ貸出

新宿でメイク直しできる場所【結論から】

新宿でメイクを直したいとき、いちばん困るのは時間帯です。

昼なら選び放題です。デパートのパウダールームは広くてきれいで、しかも無料。ところが新宿のデパートはだいたい20時に閉まります。伊勢丹新宿店は10:00〜20:00（公式）、新宿マルイ本館も20時。21時を回った時点で、あれだけあった選択肢が一気に消えます。

そして新宿でメイクを直したい人の多くは、まさにその時間から動く人です。これから初回に行く、夜行バスが早朝に着いた、始発まで時間をつぶす——。

この記事は10か所を、その時間に開いているかを軸に並べました。無料かどうかより先に、まず開いているかどうかです。

歌舞伎町でいちばん頼りになるのは、実は1棟のビルです。歌舞伎町1-21-1の第二東亜会館。4階と7階に、それぞれ別のネットカフェが入っていて、どちらも24時間で、どちらもヘアアイロンを貸してくれます。この事実を書いている記事を、ほかに見かけませんでした。

10か所を1枚で比べる

「無料か」「コテを借りられるか」「電源はあるか」「着替えられるか」——聞かれることが多い4点を、時間帯と一緒に並べました。

表を縦に見ると、境目がはっきり出ます。電源とコテと着替えが揃うのは、ネットカフェの3軒だけです。無料の4か所は「鏡の前で直す」ことはできますが、髪を巻くところまでは面倒を見てくれません。

例外がひとつあって、新宿マルイ本館5Fは無料なのに電源があります。自分のコテを持っている人にとっては、ここがいちばん安上がりです。ただし20時まで。

下のマップで、10か所のうち主要スポットの位置関係を確認できます。

• 青ピン ＝ 無料（新宿マルイ5F／バスタ新宿4F／新宿区役所1F／新宿東宝ビル）
• 黄ピン ＝ 有料・購入前提（第二東亜会館のネットカフェ／マンボー新宿／イセタンミラー／スタバ）

深夜に残るのは、この3軒だけです

夜の新宿を時間で切ると、選択肢が減っていく様子がはっきり見えます。

20時。伊勢丹・マルイ・ルミネのパウダールームが一斉に終わります。ここで「無料できれいな場所」はほぼ消えます。

25時（翌1時）。新宿東宝ビルが閉まり、バスタ新宿の4階も1:00〜3:30は閉鎖されます。無料の選択肢がゼロになる時間帯です。

そこから朝までは、ネットカフェの3軒だけです。バグース新宿店（第二東亜会館4F）、カスタマカフェ歌舞伎町店（同7F）、ネットルームマンボー新宿総本店。歌舞伎町の中心にいるなら、前の2軒は同じビルなので、片方が満席でもエレベーターで移動するだけで済みます。

朝3:30にバスタ新宿4階が開き、朝4:00からカスタマカフェのモーニングパックが始まります（公式）。始発待ちの時間帯は、ここでまた選択肢が戻ってきます。

コテとヘアアイロンは「借りる」か「持参」か

この記事を探している人の多くは、髪が目的です。メイクだけなら手鏡でも足りますが、髪は場所を選びます。

手ぶらで来て巻きたいなら、第二東亜会館の2軒です。

4階のバグース新宿店は、ヘアアイロンのほかブランケット・マッサージ機・各種充電器を無料で貸し出しています。ブース席なら平日30分300円・土日祝350円。鍵付き個室（BOX ROOM）は平日30分400円・土日祝450円で、全席防音です。

7階のカスタマカフェ歌舞伎町店は、公式サイトにヘアアイロン5種類とナノケアスチーマーを備えると明記されています。シャワー・ランドリー完備で、携帯とiPhoneの充電器、館内着とアメニティもあります。女性専用エリアがあるので、深夜にひとりで入るときの安心感はこちらが上です。

同じビルに2軒あるので、巻き方にこだわりがあるならカスタマカフェ（5種類から選べる）、とにかく安く短時間ならバグース（30分300円）、という使い分けになります。

自分のコテを持っているなら、新宿マルイ本館5Fが最安です。仕切りのあるブース型で電源があり、料金はかかりません。ドライヤーも使えます。ただし11:00〜20:00目安なので、夜の予定の前に寄るなら逆算が要ります。

無料の3施設（バスタ新宿・区役所・東宝ビル）は、電源の有無が場所と時間で変わります。コテを使う前提なら、この3つは当てにしないほうが安全です。鏡の前でメイクを直すだけなら十分に足ります。

着替えたいときは、行き先が変わります

意外と多いのが「服も替えたい」です。仕事帰りにそのまま向かう人、夜行バスで着いた人、逆に朝まで遊んで着替えたい人。

トイレの個室で着替えるのは現実的ではありません。荷物を置く場所がなく、床に触れさせたくない服だと詰みます。

現実的な選択肢は3つです。バスタ新宿4階には広めのフィッティングスペースがあり、夜行バスの利用者はここで済ませています。新宿マルイ本館5階は試着室が使えます（買い物をする前提です）。そしてネットカフェの個室——鍵がかかり、荷物を広げられて、鏡もあります。第二東亜会館の2軒はどちらも個室があります。

10か所の詳しい情報

1. グランサイバーカフェ バグース新宿店（第二東亜会館4F・24時間）

歌舞伎町のど真ん中、第二東亜会館の4階。ヘアアイロンを無料で貸してくれるうえ、鍵付きの個室とシャワーもあります。

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深夜にホストクラブへ向かう前の身支度としては、いちばん外れがない場所です。30分300円は、缶コーヒー2本ぶんくらいの感覚で使えます。

2. カスタマカフェ 歌舞伎町店（第二東亜会館7F・24時間）

同じビルの7階。設備の充実度ではこちらが上で、公式サイトに「24h OPEN」と明記されています。

→ 公式サイト

ナノケアスチーマーが置いてあるネットカフェは、歌舞伎町でもそう多くありません。朝まで遊んだあとの顔をどうにかしたい、という需要にきれいに刺さります。

料金はパック制で、公式サイトでは金額が画像になっているため、行く前に公式で確認してください。時間貸しの感覚とは少し違います。

3. ネットルームマンボー新宿総本店（新宿三丁目・鍵付き個室）

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シャワーが無料なのがこの店の強みです。歌舞伎町からは少し歩きますが、新宿三丁目側を起点に動く日なら候補に入ります。

4. 新宿マルイ本館5F パウダールーム（無料＋電源）

無料で電源がある場所は、新宿でここくらいです。自分のコテを持って行けば、費用ゼロで髪を巻けます。夕方までに支度を終えられる予定なら、ここが最適解です。

5. 新宿東宝ビル（TOHOシネマズ新宿）3階・5階

歌舞伎町の中心で、本当に無料で、しかも25時まで。この3つが揃うのはここだけです。3階より5階のほうが空いています。

6. バスタ新宿4階トイレ（早朝・夜行バス）

夜行バスで早朝に着いた人の定番です。ただし深夜1時から3時半は閉まります。始発待ちで一晩過ごすつもりなら、ここは当てになりません。

7. 新宿区役所本庁舎 1階女子トイレ（平日昼）

歌舞伎町のど真ん中にある公共施設です。買い物も飲食も要りません。平日の昼にだけ使える裏技のような場所です。

8. ルミネ新宿2 2階 イセタンミラー（プロに直してもらう）

自分で直すのではなく、直してもらうという選択肢です。大事な日の前ならこれが最短で、しかもいちばんきれいに仕上がります。

9. 東急歌舞伎町タワー 2階トイレ（館内店舗の利用者限定）

設備は歌舞伎町で最上位です。ただし誰でも入れるわけではありません。

当施設はセキュリティ上、認証式のトイレとなっております。当施設の店舗をご利用の方のみお使いいただけます。（東急歌舞伎町タワー公式FAQ）

「トイレだけ借りる」はできません。館内の店舗を1つ利用すれば使えます。2023年8月に男女別へ改修され、女性用7室・多目的2室。化粧台は広く、複数あります。

10. スターバックス 東急歌舞伎町タワー店（9番の条件を満たす手段）

上の認証を通すためのいちばん安い方法が、これです。ドリンク1杯で、歌舞伎町でいちばんきれいな化粧台が使えるようになります。コーヒー代を「入場料」と考えると、じゅうぶん元は取れます。

新宿駅側（デパート）はどうなのか

「新宿 パウダールーム」で調べると、伊勢丹・高島屋・ニュウマンといった駅側の商業施設を挙げる記事が多く出てきます。設備だけで言えば、そちらのほうが上です。広くて、明るくて、椅子があって、無料です。

問題は時間だけです。伊勢丹新宿店は10:00〜20:00（公式）。新宿マルイ本館も20時。駅ビル各館もおおむね20時から21時で閉まります。

つまり駅側のパウダールームは、「昼間に用がある人のための選択肢」です。買い物の途中、面接の前、友人と会う前——その用途なら文句なしにおすすめできます。

一方この記事を読んでいる方の多くは、20時より後に予定がある人だと思います。その場合、駅側は最初から候補に入りません。歌舞伎町側で完結させたほうが、移動時間のぶんだけ得です。新宿駅東口から歌舞伎町の中心までは徒歩5〜7分。往復すると15分近く消えます。

コテを持っていなくても、駅側で借りられる場所が増えました。 2026年9月から、NEWoMan新宿のM2の女性用お手洗いに、アプリで借りるヘアアイロン「ReCute（リキュート）」が置かれています。使えるのは平日11:00〜20:00、日祝11:00〜19:30（閉店30分前まで）。アプリでQRコードを読み取って借り、返すときはアプリで写真を撮る仕組みで、料金はアプリで確認できます（NEWoMan新宿のお知らせ）。以前ReCuteが置かれていた新宿ミロードは閉館しているので、古い情報に注意してください。

判断の目安はこうです。19時までに支度を終えられるなら駅側。20時を回るなら歌舞伎町側。迷ったら歌舞伎町側にしておくと、予定が押しても困りません。

東急歌舞伎町タワーの詳細（条件つきで最上位）

設備だけを見れば、この記事で紹介した中でいちばん良い場所です。条件を満たせるなら、ここを使わない手はありません。

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注意点がもうひとつあります。このビルにはコインロッカーが設置されていません。手荷物は1階の観光案内所で預かってもらう形で、10:00〜19:00です。夜に荷物を預けたい場合は、ほかを探すことになります（歌舞伎町のコインロッカー）。

よくある質問

深夜2時、どこにも入れません。無料の場所はありますか

ありません。この時間に無料で使える場所は、新宿にはないと考えてください。新宿東宝ビルは25時、バスタ新宿4階は翌1時で閉まります。300円台から使えるネットカフェが、実質いちばん安い選択肢です。

コテを借りられるのは、結局どこですか

歌舞伎町1-21-1の第二東亜会館の2軒です。4階のバグース新宿店（ヘアアイロンを無料貸出）と、7階のカスタマカフェ歌舞伎町店（ヘアアイロン5種類）。同じビルの別フロアなので、片方が満席でも移動は1分です。

駅のほうで、手ぶらでヘアアイロンを借りられる場所は？

NEWoMan新宿のM2の女性用お手洗いに、アプリで借りるヘアアイロン「ReCute」があります（2026年9月から・平日11:00〜20:00、日祝11:00〜19:30）。夜まで使えるのは、歌舞伎町の第二東亜会館の2軒です。

お金をかけずに髪を巻きたい

新宿マルイ本館5階に自分のコテを持って行くのが唯一の方法です。仕切りのあるブース型で電源があり、料金はかかりません。ただし11:00〜20:00目安なので、夜の予定には間に合いません。

東急歌舞伎町タワーのトイレは本当に使えないのですか

館内の店舗を利用すれば使えます。認証式なので「トイレだけ」は通りません。1階のスターバックスでドリンクを1杯買うのがいちばん安い通り方です。

シャワーを浴びたい

ネットルームマンボー新宿総本店は無料、カスタマカフェ歌舞伎町店はシャワー・ランドリー完備、バグース新宿店は有料（席利用中30分500円／シャワーのみ30分800円）です。朝まで遊んだあとに予定がある日は、この3軒のどれかになります。

荷物が多いのですが

先にコインロッカーへ預けてから支度をするほうが確実です。大きなスーツケースを持ったままパウダールームに入ると、場所を取って気まずくなります。

ホストクラブの初回、どのくらい前に着けばいいですか

支度込みで30分前を見ておくと余裕があります。第二東亜会館で20〜30分使い、そこから店まで徒歩数分。予約時間に慌てて駆け込むより、5分早く着いて呼吸を整えたほうが、初回は確実に楽しくなります。

もう使えない場所があります

新宿でメイク直しを調べると、新宿ミロード5.5階を案内している記事やSNS投稿が今も出てきます。ヘアアイロンが使える場所として有名でした。

新宿ミロードは2025年3月16日に閉館しています。新宿駅西口地区開発計画にともなうもので、建物は取り壊されます（小田急SCディベロップメント／時事通信）。40年の歴史でした。

書かれている情報の日付を見てください。再開発が進んでいる街なので、2024年以前の記事は、もう使えない場所を案内していることがあります。

目的別に、どう動くか

ホストクラブの初回に行く前。 30分前に着く前提なら、第二東亜会館の4階か7階で20〜30分。髪を巻いて、メイクを直して、そのまま徒歩数分で店に向かえます。支度の場所より先に、行く店を決めておくほうが当日は楽です。時間の逆算ができます。

夜行バスで早朝に着いた。 3:30以降ならバスタ新宿4階。それより早く着いてしまったら、歌舞伎町まで歩いてネットカフェに入るほうが確実です。1:00〜3:30のバスタは閉まっています。

朝まで遊んで、これから予定がある。 カスタマカフェのモーニングパックが4:00から。シャワーとナノケアスチーマーで、顔をいったんリセットできます。

使うときの作法

個室を長く占有しない。 ネットカフェは料金を払っているので構いませんが、商業施設や公共施設の個室でフルメイクを始めるのは避けてください。待っている人がいます。パウダーコーナーと個室は役割が違います。

カフェのトイレは購入してから。 当たり前ですが、守られていないことが多い場所です。

荷物から目を離さない。 歌舞伎町は人の出入りが多い街です。化粧台に財布を置いたまま鏡に集中するのは、やめておいたほうがいいです。

深夜は場所で選ぶ。 24時を過ぎたら、明るくて人の目がある場所を選んでください。ネットカフェの個室が安全なのは、鍵がかかるからです。

持ち物

最低限これだけあれば、たいていの直しは効きます。あぶらとり紙、パウダー（クッションファンデでも可）、リップ、綿棒、小さめのヘアブラシ、ヘアピン数本。

綿棒は効きます。目の下のにじみは、綿棒があるかどうかで仕上がりがまるで違います。かさばらないので、5本もあれば足ります。

コテを持ち歩くなら、電源のある場所は限られることだけ覚えておいてください。新宿では実質、マルイ5階とネットカフェです。

まとめ

新宿でメイクを直せる場所は多いように見えて、20時を境に半分以下になります。そして深夜1時を過ぎると、残るのはネットカフェ3軒です。

昼なら無料の選択肢が豊富で、自分のコテがあるなら新宿マルイ本館5階が最安。夜なら歌舞伎町1-21-1の第二東亜会館——4階のバグースか7階のカスタマカフェ——が確実です。同じビルなので、片方が混んでいてももう片方があります。

早朝は3:30のバスタ新宿4階か、4:00からのカスタマカフェ。この時間割さえ頭に入っていれば、新宿で「直す場所がない」ことはまずありません。

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